Jak skutecznie schudnąć? Efekty ćwiczeń na siłowni, moja metamorfoza

Podziel się ze znajomymi!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on Reddit0

Jeśli zastanawiasz się nad tym, jak skutecznie schudnąć – zobac,z jak ja schudłam i poprawiłam swoją sylwetkę dzięki ćwiczeniom na siłowni.

<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/R4JI0Rv7cx8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Odkąd przestałam biegać i jeździć na rowerze a zamiast tego zaczęłam ćwiczyć na siłowni, moja sylwetka przeszła duża metamorfozę. Nie chodzi  nawet o to, że schudłam (bo sumarycznie moja waga wynosi tyle samo), ale spalając tkankę tłuszczową poprawiłam tkankę mięśniową. Oczywiście to nie jest tak, że zamieniłam tkankę tłuszczową w mięśnie (to tak nie działa, ale o tym – w kolejnych filmach)!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Podziel się ze znajomymi!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on Reddit0
  • Jowita

    Też się zmotywowałam i zapisałam się na ćwiczenia do fitcurves, mają tam dobre sprzęty, gdzie wykonując 1 ćwiczenie można ćwiczyć 2 partie ciała. Dopiero chodzę tam od tygodnie więc nie ma jeszcze spektakularnych efektów, ale liczę, że niedługo będę widziała choćby po spodniach, że cm ubywają :)

Inspiracje Stylizacje Zakupy
No Preview
Jak skutecznie schudnąć? Efekty ćwiczeń na siłowni, moja metamorfoza
Podróbka Kylie Jenner Lip Kit
Kylie Jenner Lip Kit z Aliexpress – recenzja
JAK KUPOWAĆ NA ALIEXPRESS
Moda na… Aliexpress. Jak kupować na chińskim Allegro?
Mini choinka DIY w 10 minut!
DIY: bombki – babeczki /// DIY cupcake christmas ornaments
Wielkanocne DIY – inspiracje, pomysły i tutoriale
DIY: sweter z ćwiekami na ramionach
Fitness Fotografia Przepisy Recenzje, testy i opinie
lista fit zdrowych zakupów
Dietetyczne produkty z biedronki – lista fit zakupów dla osoby na diecie
Jak zacząć być fit
Od czego zacząć odchudzanie? Poradnik dla tych, którzy chcą być FIT
Jak schudnąć z brzucha
Jak schudnąć z brzucha i boczków w tydzień?
Microblading – makijaż permanentny brwi metodą piórkową, RELACJA
Promocja w drogerii natura – 40% i kosmetyki godne polecenia
Jak korzystać z sauny i nie popełnić fo-pa?
Na ratunek różu! Czyli jak naprawić pokruszony kosmetyk?
Weselny klimat, czyli szopka po polsku!
Wszyscy jesteśmy gimbusami
Kościół zabił we mnie radość wiary
Nie daj sobie wmówić, że nie wiesz, jak wychować
Konkursy Podróże Szafiarki
Share Week, czyli blogi, których nie znasz, a powinieneś!
W co się ubrać w walentynki?
Zabawa w modelkę // Imperial, NYX, Marco Aldany i Blue City

Zapisz się do newslettera!

FreshMail e-mail marketing free online marketing software