Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user 'olejtv'@'localhost' (using password: NO) in /home/olejtv/domains/blogomodzie.com/public_html/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /home/olejtv/domains/blogomodzie.com/public_html/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user 'olejtv'@'localhost' (using password: NO) in /home/olejtv/domains/blogomodzie.com/public_html/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /home/olejtv/domains/blogomodzie.com/public_html/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

11 domowych sposobów na przeziębienie, które zawsze działają


Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user 'olejtv'@'localhost' (using password: NO) in /home/olejtv/domains/blogomodzie.com/public_html/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /home/olejtv/domains/blogomodzie.com/public_html/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10
Podziel się ze znajomymi!Share on Facebook3Pin on Pinterest0Share on Tumblr0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on Reddit0

Przyszedł ten drugi czas w roku, kiedy wszyscy kichają i prychają (w tym, niestety, takze i ja). Lekarzy unikam jak ognia, a przynajmnije jeśli chodzi o przeziębienia i antybiotyki, i dopóki się da – kuruję się domowymi sposobami. Najczęściej pomagają, choć ciężko mi powiedzieć, któy najbardziej – chyba wszystkie na raz :).

IMG_5355

No więc jeśli trafiłeś/trafiłaś na ten wpis to znaczy, że prawdobodobnie boli Cię gardło, masz gorączkę, chce Ci się spać i ogólnie jest źle i niedobrze. Mam rację? No to zaopatrz się w takim razie w:

1. Kaszę jaglaną – moje panaceum na wszystko, niezależnie, czy jestem chora, czy nie. Super zdrowa, bardzo smaczna, prosta do zrobienia (dwa proste przepisy znajdziecie tutaj i całe mnóstwo w internecie ze względu na ostatni szał i modę na jaglankę). Dodaję ją najczęściej do domowego rosołu (zamiast makaronu), do mojego ulubionego gulaszu (koniecznie z dużą ilością chili) albo wcinam samą,z odrobiną soli.

2. Imbir i miód – ten pierwszy można pokroić na kawałki, zetrzeć na tarce albo przecisnąć przez praskę do czosnku i dodawać do herbaty/zupy/gulaszy czy czegokolwiek innego. Można też ukroić kawałek i zjeść na surowo – wtedy przynajmniej nic z jego drogocennych soków nam nie umknie, a po jednym gryzie cały nos będziemy mieli przeczyszczony :D. Na początku jest ciężko, ale naprawdę – do tego smaku da się przyzwyczaić! A jeśli jest ciężko, to można zagryźć łyżeczką miodu :)

3. Chili/ostra papryka/cynamon – wszelkie rozgrzewające przyprawy wyciągam na wierzch i sypię w dowolnej konfiguracji do wszystkiego, co jem.

4. Jagody goji – ciężko mi stwierdzić, na ile są naprawdę skuteczne, a na ile po prostu… Smaczne. Dorzucam do herbaty kiedy lekko wystygnie (żeby ich nie "zabić") – napęczniałe ciepłą herbatą smakują fantastycznie, dodają także ciekawego aromatu samej herbacie.

5. Syrop z sosny/syrop z bzu – w zeszłym roku miałam najprawdziwszy, domowy – ale ile się musiałam nachodzić, nagotować i napaćkać, żeby zasłoikować ten magiczny napar! Niestety, nie mam piwniczki, więc dodatkowym problemem był brak miejsca na słoiki :(. W tym roku zdecydowałam się na kupne syropy – dostaniecie je w aptece lub w większych marketach. Dodajemy do herbaty lub po prostu do wody – zamiast zwykłego soku.

6. Czosnek – cóż, nie każdy przepada za jego zapachem, a tym bardziej za tym, jak MY możemy po nim pachnieć. Sama czosnku używam rzadko, nie wyobrażam sobie natomiast szpinaku bez niego!

7. Owoce i warzywa – podstawa naszej diety, podczas choroby jemy w ilościach bez ograniczeń (w sumie poza chorobą też), a jeśli nasze żołądki nie wyrabiają – wrzucamy do sokowirówki i przyjmujemy w postaci płynnej. Polecam zwłaszcza sok z jabłka, selera i natki pietruszki albo marchwi i pomarańczy z imbirem. Pychotka!

8. Natka pietruszki – nie tylko jako składnik soku jabłkowo-pietruszkowego, ale jako porcja zieleniny dodawana do każdej potrawy (sałatek, ziemniaków, zupy). Polecam zaopatrzenie się w pietruszkę doniczkową – jest smaczniejsza niż obcięty pęczek i… No, jakoś wierzę w to, że świeższa = więcej witaminy C.

9. Olejek do inhalacji – nareszcie coś niezwiązanego z jedzeniem! Olejek z sosny, mięty, tymianku (najlepiej gotowa mieszanka tych trzech) – dodajemy do inhalatora, do wody w saunie (o ile można), do gorącek wody nad którą się pochylamy (ja robię z wrzątkiem w kubku od herbaty i stawiam pod nosem podczas pracy) albo dodajemy do kąpieli (o ile nie mamy uczulenia). Takie inhalacje dobrze robią na drogi oddechowe, których niema jak inaczej "przepłukać".

10. Soda oczyszczona i kapsułki A+E. Sodę rozpuszczamy w szklance lekko ciepłej wody i takim roztworem płuczemu gardło, natomiast kapsułki z olejkiem przegryzamy i wysysamy ich zawartość – tak, żeby olejkiem nawilżyć gardło. Swoją drogą takie kapsułki świetnie sprawdzą się jako miniporcje maści na wszelkie problemy ze skórą (na pękające usta to dla mnie jedyne skuteczne panaceum).

11. Sok z aloesu – tylko taki prawdziwy, 100%, nie słodzone napoje "aloesowe" które znajdziemy w lodówce zaraz obok Coca-Coli :). Sok taki dostaniemy w aptece, ale też na dziale ze zdrową żywnością w markecie (ja kupowałam w Auchan i w swoim osiedlowym Carrefourze Express). Cała butelka teoretycznie starczy na 100 porcji, sęk w tym, że po otwarciu psuje się w ciągu trzech tygodni… Więc najlepiej podzielić się z kimś, kto także potrzebuje wzmocnienia lub wypijać nieco większą porcję. Nie zaszkodzi :).

11. No i oczywiście… Sen. Bezpłatny lek, dawkowany w ilości dowolnej, pomaga na wszystko :)

Domowe sposoby na przeziębienie

Podzielcie się też swoimi sposobami na przeziębienie – obecne udało mi się zażegnać w kilka dni, ale następnym razem chętnie wypróbuję :).

milegodnia

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Podziel się ze znajomymi!Share on Facebook3Pin on Pinterest0Share on Tumblr0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on Reddit0
  • Najbardziej polski z syropów: syrop z cebuli! Dziecinnie prosty w przygotowaniu, moim zdaniem przepyszny i na dodatek naturalny antybiotyk. Dla mnie to trochę taki smak dzieciństwa ;)

    • Dokładnie! Wg mnie jest ochydny, ale podczas przeziębienia to pierwsza rzecz po którą sięgam :)

    • No tak, jak mogłam zapomnieć :D
      Jak dla mnie jest smaczny, fajnie wspominam z dzieciństwa :D

      • Marta Wilk

        Syrop z dzieciństwa :)

  • Marta Wilk

    Polecam również moczyć nogi w bardzo cieplej wodzie z dodatkiem imbiru (najlepiej ten kuchenny w proszku)

Inspiracje Stylizacje Zakupy
No Preview
Jak skutecznie schudnąć? Efekty ćwiczeń na siłowni, moja metamorfoza
Podróbka Kylie Jenner Lip Kit
Kylie Jenner Lip Kit z Aliexpress – recenzja
JAK KUPOWAĆ NA ALIEXPRESS
Moda na… Aliexpress. Jak kupować na chińskim Allegro?
Mini choinka DIY w 10 minut!
DIY: bombki – babeczki /// DIY cupcake christmas ornaments
Wielkanocne DIY – inspiracje, pomysły i tutoriale
DIY: sweter z ćwiekami na ramionach
Fitness Fotografia Przepisy Recenzje, testy i opinie
lista fit zdrowych zakupów
Dietetyczne produkty z biedronki – lista fit zakupów dla osoby na diecie
Jak zacząć być fit
Od czego zacząć odchudzanie? Poradnik dla tych, którzy chcą być FIT
Jak schudnąć z brzucha
Jak schudnąć z brzucha i boczków w tydzień?
Microblading – makijaż permanentny brwi metodą piórkową, RELACJA
Promocja w drogerii natura – 40% i kosmetyki godne polecenia
Jak korzystać z sauny i nie popełnić fo-pa?
Na ratunek różu! Czyli jak naprawić pokruszony kosmetyk?
Weselny klimat, czyli szopka po polsku!
Wszyscy jesteśmy gimbusami
Kościół zabił we mnie radość wiary
Nie daj sobie wmówić, że nie wiesz, jak wychować
Konkursy Podróże Szafiarki
Share Week, czyli blogi, których nie znasz, a powinieneś!
W co się ubrać w walentynki?
Zabawa w modelkę // Imperial, NYX, Marco Aldany i Blue City